Mountain Getaway
Das Flow & Grow Mountain Retreat – deiner Auszeit in den Bergen für fließende, stärkende Yoga-Praxis und tiefes persönliches Wachstum. Eingebettet in die Ruhe der Natur verbinden wir kraftvolle Vinyasa- und Hatha-Flows mit achtsamen Atemtechniken und Meditation, die dich mit neuer Energie und Klarheit erfüllen. Dieser Retreat ist mehr als nur Yoga: Er bietet dir Raum und Inspiration, um innere Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu finden und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren. Hier darfst du wachsen, loslassen und ganz bei dir ankommen.
Unsere private Retreat Location ist perfekt, um deine beste Freundin mitzunehmen. In kleiner, privater Gemeinschaft mit insgesamt 4 Teilnehmer:innen hast du Zeit für Austausch; Zeit für dich; Zeit für Yoga.
Retreat in den Alpen
Die Alpen bieten unzählige Schätze, die es zu entdecken gilt: Kilometerlange Wanderwege führen dich durch unberührte Natur zu atemberaubenden Aussichtspunkten. Kristallklare Bergseen laden zu einem erfrischenden Bad ein. Die Kraft der Berge und die wunderschöne Landschaft bieten dir Raum zum Abschalten, Loslassen und Auftanken.
Die beste Zeit, um in die Alpen zu kommen, ist von Frühling bis Herbst. In dieser Zeit bietet sich dir eine frische Brise, und die perfekte Kulisse für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Schwimmen, Radfahren oder einfach das Genießen der spektakulären Aussicht.
Die Alpen sind für jeden! Für Yogaliebhaber, Naturliebhaber, Abenteurer und Genießer – egal ob jung oder alt!
Deine Gastgeberin und Yoga Lehrerin
Alina ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin, NLP-Praktikerin und Meditations-Trainerin, die sich ganz dem Yoga, der Natur & dem persönlichen Wachstum verschrieben hat. Yoga begleitet sie schon seit über zehn Jahren und ist ein fester Bestandteil ihres Lebens, der ihre tägliche Routine und ihre Denkweise prägt. Besonders im Vinyasa Yoga fühlt sie sich zu Hause und bereichert ihre Yogis mit kreativen Sequenzen, Pranayama-Techniken und tiefgehenden Meditationspraktiken.
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200h+ Vinyasa Yoga
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100h YIN Moves
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100h Meditations Trainerin
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SUP Yoga
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NLP Practitioner
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Bergwanderführerin
TAG 1
15h / Ankunft
16h / Welcome Zeremonie & Drinks
17h / Yoga
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 2
08h / Frühstück
09h / Wanderung & Berg-Yoga & Picknick
13h / Free Time (Wellness / Relax)
17h / YIN Yoga
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 3
07:30h / Vinyasa Yoga & Pranayama
09h / Frühstück
10h / Workshop
13h / Lunch
18h / YIN Yoga & Meditation
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 4
07:30h / Vinyasa Yoga & Pranayama
09h / Frühstück
10h / Wanderung & Meditation
13h / Lunch
14h / Free Time (Wellness / Relax)
18h / Yoga Special
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 5
7:30h / Vinyasa Yoga & Eisbad
09h / Frühstück
10h / Abschluss Zeremonie
12h / Checkout
FAQ ...
Was ist inbegriffen?
Die Retreat-Gebühr beinhaltet 3 Übernachtungen, alle Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen), alle täglichen Kurse, Aktivitäten, Workshops und Tagesausflüge.
Was ist nicht inbegriffen?
Der Transfer vom und zum Flughafen ist nicht inbegriffen, kann jedoch organisiert werden, wenn Sie uns Ihre Flugdaten mitteilen.
Massagen oder zusätzliche Aktivitäten sind ebenfalls nicht inbegriffen. Visagebühren und Reiseversicherung sind ebenfalls Ihre Verantwortung.
Welcher ist der nächste Flughafen?
Der nächste Flughafen ist Salzburg oder ggf. auch München.
Wie ist das Yoga Level?
Dies ist ein Retreat für alle Level, was bedeutet, dass Yogapraktizierende aller Stufen willkommen sind. Während der Yogastunden bieten wir Flows an, denen alle folgen können, mit verschiedenen Variationen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Wir erwarten, dass Sie mit den Namen einfacher Positionen vertraut sind, um dem Kurs folgen zu können.
Was gibt es für Essen?
Das angebotene Essen ist biologisch, lokal bezogen und vegetarisch / vegan.
Bitte informieren Sie uns bei der Buchung über eventuelle Allergien oder besondere Ernährungsbedürfnisse (vegan, glutenfrei etc.)
Wie bestätige ich meine Buchung?
Ihr Platz ist mit einer Anzahlung von 285 € (unten klicken) gesichert. Der Restbetrag ist bei Ankunft zu begleichen.
Die Anzahlung ist nicht erstattungsfähig.
Preise
Doppelzimmer 565,00 €
Early Bird 20% Off
(buche vor dem 31. Januar)
Rabattcode EARLYBIRD
*Allgemeine Geschäftsbedingung hier